Véronique Lauvergeat / Coach à Orléans et à Paris

CHASSER LES "YAKA FOKON... YAPUKA"

Véronique Lauvergeat — 2020-01-31T11:40:58Z

Et si vous commenciez vos réunions par une citation, une blague ou courte histoire... juste pour aider la détente et la circulation de l'énergie...

"C'est l'histoire de quatre individus : Chacun, Quelqu'un, Quiconque et Personne.

Un travail important devait être fait et on avait demandé à Chacun de s'en s'occuper.

Chacun était assuré que Quelqu'un allait le faire.
Quiconque aurait pu s'en occuper mais Personne ne l'a fait.
Quelqu'un s'est fâché, parce qu'il estimait que ce travail était de la responsabilité de Chacun.
Chacun lui pensait que Quiconque pouvait le faire, mais Personne ne s'était rendu compte que Chacun ne le ferait pas...

A la fin, Chacun blâmait Quelqu'un parce que Personne n'avait fait ce que Quiconque aurait pu faire."

LES DEUX LOUPS INTERIEURS

Véronique Lauvergeat — 2017-03-30T17:21:45Z

Un chef indien accueille son petit fils venu le voir... très en colère contre un ami qui s'était montré injuste envers lui... et lui dit :

Il m'arrive aussi parfois de ressentir de la haine contre ceux qui se conduisent mal et n'en éprouvent aucun regret. Mais la haine t'épuise et ne blesse pas ton ennemi.
C'est comme avaler du poison et désirer que ton ennemi en meure. J'ai souvent combattu ces sentiments.

"Laisse-moi te raconter une histoire : celle des deux loups."

Il continua : "C'est comme si j'avais deux loups à l'intérieur de moi ; le premier est bon et ne me fait aucun tort. Il est paix, joie, amour, chaleur, douceur, espoir, confiance, bienveillance, clémence, générosité... Il vit en harmonie avec tout ce qui l'entoure et ne s'offense pas lorsqu'il n'y a pas lieu de s'offenser. Il combat uniquement lorsque c'est juste de le faire et il le fait de manière juste."

"Mais l'autre loup, le deuxième... ah ! Il est plein de colère. La plus petite chose le précipite dans des accès de rage. Il se bat contre n'importe qui, tout le temps, sans raison. Il n'est pas capable de penser parce que sa colère et sa haine sont immenses. Il est méchant, rempli par le regret, la tristesse, l'avidité, l'arrogance, la suspicion, la méfiance, l'apitoiement sur lui-même, la distance... c'est un monstre capable du pire."

Le chef indien poursuivit : "Ce sont deux loups qui tous les jours mènent un combat féroce... et le même combat a lieu à l'intérieur de tout le monde, à l'image de ce qui se produit à l'extérieur du monde."

et il rajouta en allant dans sa profondeur d'être : "II est parfois si difficile de vivre avec ces deux loups à l'intérieur de moi, parce que tous deux veulent dominer mon esprit."

Le garçon regarda attentivement son grand-père dans les yeux et demanda : "Lequel des deux l'emporte, grand-père ?"

Le grand-père sourit et répondit doucement : "Celui que je nourris mon cher enfant."

CONNAISSEZ-VOUS LA PARABOLE DE LA GRENOUILLE ?

Véronique Lauvergeat — 2016-10-26T21:11:51Z

Imaginons une grenouille qui nage tranquillement dans une marmite remplie d'eau froide. Le feu est allumé sous la marmite. L'eau chauffe doucement et devient progressivement tiède. La grenouille trouve cela plutôt agréable et continue de nager. La température commence à grimper et l'eau devient chaude - c'est un peu plus que n'apprécie la grenouille ; ça la fatigue un peu, mais elle ne s'affole pas pour autant. L'eau est maintenant vraiment chaude. La grenouille commence à trouver cela désagréable, mais elle est affaiblie, alors elle supporte patiemment et ne fait rien. La température de l'eau va ainsi monter jusqu'au moment où la grenouille va tout simplement finir par cuire et mourir, sans jamais s'être extraite de la marmite.

Si la même grenouille avait été plongée directement dans une eau à 50°, la grenouille donnerait immédiatement un coup de pattes salutaire et se retrouverait dehors.

Cette expérience (que je ne recommande pas !!!) est riche d'enseignements. Elle montre notamment que lorsqu'un changement négatif s'effectue de manière suffisamment lente, il échappe à la conscience et la plupart du temps ne suscite pas de réaction, pas d'opposition, pas de révolte.

Soyons toujours attentif aux symptômes, aux signes, aux ressentis - à l'écoute et gentils avec nous-mêmes. Aucune cause ne vaut le sacrifice !

Maria, la souris...

Véronique Lauvergeat — 2013-01-13T23:02:00Z

Maria, la souris pour MP

C'est l'histoire d'une souris Maria qui est tombée dans un pot de crème, à force de se pencher sur le petit bord -curieuse et avide de nouvelles saveurs. Plouf !!! dans le pot !!!
Elle ne connaissait rien de ce nouveau monde -ni du contenant, ni du contenu : cette blancheur, cette opacité, cette onctuosité, cette densité… et puis ce pot, si vertigineux, si abrupt, si glissant, si ouvert.
Il y a bien longtemps, il lui était arrivé un malheur comme celui-là, mais elle ne se souvenait pas vraiment. Non, elle ne s'en souvenait pas…
Et puis surtout, elle savait qu'elle ne savait pas nager dans la crème, et puis surtout, elle ne savait pas comment sortir de ce pot. Elle ne savait que patauger !!!
Alors elle pataugea, pataugea sans trop y croire, et épuisée, elle se retrouva au fond du pot.
Bien sûr, elle pouvait décider d'interrompre l'agonie et de se laisser couler, définitivement noyer, mais elle décida au contraire de demander de l'aide « J'en appelle à l'Univers, faites quelque chose pour moi ! »
Dans un élan de vitalité, elle remis un coup de talon au fond du pot pour remonter à la surface et décida de continuer à s'activer, s'agiter, patauger… patauger, fouler, gigoter… puis de fouetter en cadence et en confiance la crème dans son pot.
Elle pataugea toute la nuit, le jour, et même la nuit suivante, sans entrevoir la solution, expérimentant tant et tant, réorganisant ses ressources internes et externes, fouettant par moment, ralentissant par d'autres.
Au petit matin, à force de courage et de ténacité, d'implication et d'engagement, elle se retrouva sur du solide … une meule de beurre.

Véronique LAUVERGEAT - Juin 2012