Parfois je peine à poser mon espriiiit. Mes pensées embarquent mes émotions et l’inquiétude monte. Pourtant je m’attache à me focaliser sur ma respiration, à porter mon attention sur l’air qui va et vient dans mes poumons, qui caresse mon intérieur... qui nourrit chaque cellule, chaque alvéole, qui nettoie mes tissus et mes fibres. Je (…)

Lundi 29 août. Déjà ou seulement !!! Ce matin je me suis rendormie, réveillée 7H, puis de nouveau 10H... oups !!! autour de moi du bruit, le soleil qui luit, et la douceur du lit et de la Vie... Je n’ai pas vu le temps passé et c’était tellement bon... mon corps en avait besoin - en dehors du temps et de l’espace... Quel luxe de pouvoir (…)

Ceci est mon "bulletin de vacances". "Les vacances commencent ce soir pour la plupart des Français". La semaine du 14 juillet a quelque chose de réjouissant car l’été est suffisamment entamé pour qu’on saisisse bien sa présence, la chaleur aidant, et loin de nous la mélancolie de la rentrée. Il y a ceux qui se disputent en remplissant le (…)

Il y a une chose que j’adore dans la vie, c’est ranger. Ce n’est pas une contrainte, ni une ligne de plus dans ma "to do list", encore moins une tâche pénible du dimanche soir. C’est plutôt une sorte de méditation !!! Ranger des placards, des bibliothèques, des étagères, du linge, des papiers, ma cave ou mon garage constitue pour moi une (…)

C’est toujours passionnant d’observer l’instant où s’arrête quelque chose qu’on faisait tout le temps. Un matin, on se lève et c’est terminé. On le sait. On ne reviendra plus en arrière. Le geste peut paraître soudain, et pourtant, il est le fruit d’un long processus de séparation, d’une intense réflexion souterraine, d’une maturation qui (…)